时间：2025-08-26 14:03:18 来源：3944.top

健康咨询描述： 失眠每天晚上23点睡四五点就醒了！失眠健忘症是每天每次做的事情都超过无数次！但还是晚上记不住:

想得到的帮助： 失眠每天晚上23点睡四五点就醒了！健忘症是点睡点醒每次做的事情都超过无数次！但还是健忘记不住

投诉

其他类似问题

• 经常健忘，而且晚上失眠
• 便秘以及失眠健忘等？失眠便秘以及失眠健忘等
• 失眠每天睡着2点早上醒了6点
• 失眠多梦健忘
• 失眠，每天晚上11点睡半夜四五点醒然后就
• 晚上失眠，每天睡不着，晚上然后很健忘
• 晚上失眠，点睡点醒睡不着，健忘然后很健忘
• 失眠多梦，失眠每天四五点会醒
• 失眠了每天晚上3点多醒了睡不着怎么办？每天
• 失眠，睡眠质量不好，晚上容易健忘

在线义诊（限时：08月06日）

回复区

魏春莹 护师 帮助网友：47236称赞：266 微信扫一扫，点睡点醒随时问医生 2015-04-28 18:52:31 我要投诉

      病情分析：
      您好，健忘失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
      指导意见：
      您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
      

上一篇：吃维思通进行跳绳减肥每天要跳多长时间有效
下一篇：目前最有效的减肥方法是什么？

• ·怎么调整好长时间扶案工作的体力消耗
• ·请告知一下，晚上睡不着，怎么办？
• ·眼底检查是检查什么的?
• ·我老爸睡觉打呼好响,最近我老妈也会啦,也好响
• ·身高,158CM 体重,75公斤 想中年人应该在哪方面
• ·为何我的卵巢囊肿会痛
• ·我在五一长假前玩篮球时不小心把脚扭伤了,5月11日照相结果显示
• ·虹膜可以检查身体吗？
• ·请教祝总骧教授有关“312”经络锻炼法的几个小问题
• ·尿道感染和宫颈糜烂,尿道感染今天早上
• ·请问二军大上海长征医院有PET检查吗？
• ·我老爸睡觉打呼好响,最近我老妈也会啦,也好响
• ·肚子上的肥肉该怎么减？
• ·想问问HIV爱滋病检验的结果有多少个项目,每个项目的正常值是什么
• ·血常规检查不正常及大便有血
• ·化验血液中肌酐参考值应该是多少